【不妊治療】を始める前に知ってたらいいよ情報です。守口市の不妊鍼灸ケア専門鍼灸師が伝えします。

基礎体温って？

1週間基礎体温計測について
産婦人科医師・荻野久作博士が1924年に発表した「オギノ学説」から引用されております。
簡単に説明すると、生理周期の長短は主に低温期の長短であります。
高温期はほとんどの女性で変わりはしないんです。

したがって、次の生理開始日が計算され、逆算して2週間あたりに排卵が起きると言う事です。
その周辺に避妊をすれば、妊娠しないという考えです。

女性の生理周期が28～32日と安定していれば、生理開始日から11日目～17日目に排卵が起きま
す。なのでこの1週間の基礎体温計測が必要になります。
よりいいタイミングが導き出されます。

たった1週間だから、気持ちも楽になりませんか？

ある方からは排卵前後の1週間だけ基礎体温を計測するので、他の時は妊活の事を忘れられる。っ
と言われます。
基礎体温を測りたいモチベーションがでて、とてもいいっと言われます。

高温期から生理中には最もナーバス期なので基礎体温を計測しないのは、心理的な面からもいい
です。気持ちがポジティブの時に計測するのは、とても受け入れやすいのではないでしょうか？

基礎体温は36～37度の間で推移します。
個人差はありますが、自分の身体を知る為に1週間基礎体温を計測するのはいかがでしょうか？
妊娠しやすい基礎体温とは？
答えから申しますと、同じ顔の人が2人といないように、基礎体温もそれぞれ個性があります。

低温期から高温期の移行期の時に下降しグッと上昇します。
高温期の状態をグラフ化にすると『ハット様」になってます。

そもそも生理周期がバラバラや長いとか高温期が短い基礎体温の差異が少ない方は排卵障害、黄
体機能不全がおきている可能性がありますので、主治医の処方で治療をお願いしております。
この場合は、医療を上手に利用すべきと考えております。

毎朝、同じ時間に計測するの？
出来る限りですが、とにかく気負いせず、神経質にならない様に。

朝、起床時に舌下で計測して下さいね。
その結果、点と点が出ますが、結び折れ線グラフ化にしておきましょうね。