守口市の整体なら「やなぎだ鍼灸整骨院」

朝、起き上がる時の痛みはどうして起こるのか??

ぎっくり腰ブログ

 

皆さんは朝、起きた時に次のような症状を感じたことはありませんか?

  •  朝起き上がる時に腰が痛い
  •  朝一番は首がまわりにくい
  •  明け方にこぶら返りをした
  •  よく寝たのに疲れが全然とれていない
  •  起きてからの第一歩で膝が痛い
  •  朝は体全体が固まっている

 

他にもありますが、主にこのような症状が多いですね。

では、なぜ朝にこの様な症状が出やすいのでしょうか??

 

先生に教えてもらいましょう!

まず一つ目、朝と言うのは一日の中で最も血行が悪く、体も硬いため痛めやすいのです。 そして二つ目、疲れがとれにくい睡眠(質、形状、寝具)になってしまっている。毎日の疲れが寝ている間にとれずに、朝から疲労を感じます。

この二つが朝に一番痛みを感じる原因なのです!

 

一日が痛みから始まるのは本当につらいです。

では、これを改善していくためには、一体どうすればいいのでしょうか???

 

結論から言いますと、朝の症状を改善するためには適切な治療が必要です。なぜなら、すでに朝の症状を感じているあなたの回復力では日常生活の疲労をとることができないからです!

やなぎだ鍼灸整骨院では、疲労の抜けにくくなって筋肉のバランスを改善すること、背骨・骨盤のバランスを整える身体の骨格ゆがみを整えております。

 

現在、当院には、朝の痛みでお悩みの方が大勢来院されております。

そして、多くの患者様から「朝起きるのが楽になった」と喜びの声を頂いています。

あなたが朝の痛みでお悩みなら、我慢せずにお早めにご相談くださいね。

★治療は「早め」が一番効果的です★

 

ご自身で出来る自宅運動方法も、随時お伝えして参ります。

理想から申し上げれば、お伝えする運動方法は生活の一部にしてほしいです。

歯磨きと同じく、運動を習慣化して頂きたいです。

なぜならば、辛い痛みを2度と体験して欲しくないからです。

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