腰痛は、日本人の多くが経験すると言われる身近な症状です。
「朝起きると腰が痛い」「立ち上がるとズキッとする」「長く座っていると辛い」など、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

特にデスクワークが増えた現代では、慢性的な腰痛で悩む方が年々増えています。

当院にも
「整形外科では異常なしと言われた」
「マッサージではすぐ戻ってしまう」
という方が多く来院されています。

当院では、鍼灸と整体を組み合わせた施術で、腰痛の原因から整える施術を行っています。

この記事では、腰痛の原因や施術方法、改善までの目安について分かりやすくご説明します。

腰痛がなかなか改善しない理由

腰痛が長引く大きな理由は、痛い場所だけをケアしていることです。

実は腰痛の原因は、腰だけではないことが多いのです。

例えば以下のような原因があります。

・骨盤の歪み
・姿勢の崩れ
・股関節の硬さ
・お尻の筋肉の緊張
・長時間の座り姿勢
・運動不足

このような問題が重なることで、腰に負担が集中し痛みが出ます。

そのため、腰痛を改善するためには

体全体のバランスを見ること

がとても重要になります。

守口市で多い腰痛の特徴

当院がある
守口市
周辺では、特に以下の腰痛の相談が多く見られます。

朝起きると腰が痛い

寝ている間に筋肉や関節が固まり、動き出しで痛みが出ます。

立ち上がると腰が痛い

デスクワークなどで長時間座っていると、腰や骨盤周りが固まり痛みが出やすくなります。

片側だけ腰が痛い

足組みや体の使い方のクセによって、片側に負担が集中している可能性があります。

特に
守口市や大阪府の都市部では、

デスクワークによる腰痛が増えている傾向があります。

当院の腰痛施術の特徴

当院では、腰痛に対して以下の3つを大切にしています。

①丁寧な検査とカウンセリング

まず、現在の状態をしっかり確認します。

・姿勢のチェック
・骨盤のバランス
・体の動き
・筋肉の硬さ
・痛みの出る動き

これらを確認し、腰痛の原因を探します。

原因を理解することで、より効果的な施術が可能になります。

②整体で体のバランスを整える

整体では、体の歪みや関節の動きを整えていきます。

無理にボキボキするような施術ではなく、体に負担をかけない優しい調整を行います。

整体を行うことで

・腰の負担が減る
・姿勢が整う
・体が動きやすくなる

といった変化が期待できます。

③鍼灸で深い筋肉へアプローチ

腰痛の原因は、深い筋肉の緊張にあることが多いです。

鍼灸は、手では届きにくい深い筋肉にアプローチできる施術です。

鍼灸によって

・筋肉の緊張が緩む
・血流が良くなる
・神経の働きが整う

といった効果が期待できます。

「鍼は痛そう」と思われる方も多いですが、実際は髪の毛ほどの細さの鍼を使用するため、ほとんど痛みを感じないことがほとんどです。

腰痛改善までの目安

症状の状態によって個人差はありますが、一般的な目安は以下になります。

初回〜3回

体の変化を感じ始める時期

4〜8回

痛みが出にくくなる

2〜3ヶ月

腰痛を繰り返しにくい体へ

通院頻度は

・初期：週1回
・改善期：2週間に1回
・予防：月1回

を目安にご提案しています。

無理な通院をすすめることはありませんので、ご安心ください。

当院が守口市で選ばれる理由

当院が多くの患者様に選ばれている理由は、以下の3つです。

①鍼灸と整体の組み合わせ施術

筋肉・骨格・神経のバランスを整えることで、根本改善を目指します。

②丁寧で分かりやすい説明

「今の体の状態」
「なぜ腰痛が起きているのか」

を分かりやすく説明することを大切にしています。

③再発予防のサポート

腰痛を繰り返さないために

・座り方
・姿勢
・セルフストレッチ

などもお伝えしています。

守口市で腰痛にお悩みの方へ

腰痛は、放置してしまうと慢性化しやすい症状です。

「そのうち良くなる」と思っていても、生活習慣が変わらない限り、痛みを繰り返すケースが多くあります。

もし今

・朝起きると腰が痛い
・立ち上がると腰が辛い
・長年腰痛に悩んでいる

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

体の状態を丁寧に確認し、あなたに合った施術をご提案いたします。

よくある質問

鍼は痛いですか？

髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みはありません。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装であれば大丈夫です。

整形外科と併用できますか？

可能です。実際に併用されている方も多くいらっしゃいます。

・肩こりページ
「肩こりでお悩みの方はこちら」

・坐骨神経痛ページ
「足のしびれや坐骨神経痛の方はこちら」

・自律神経ページ
「自律神経の乱れについてはこちら」

・鍼灸施術ページ
「当院の鍼灸施術について詳しくはこちら」

腰痛でお悩みの方へ

当院では、
初めての方でも安心して受けていただける施術を心がけています。

・丁寧なカウンセリング
・やさしい施術
・再発予防のアドバイス

腰痛を我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約方法

お電話またはWEB予約から受付しております。

「腰痛のブログを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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