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なぜ?当院の
施術はこんなにも
ストレートネックが改善
されるのか?
病院などで行われる、一般的なストレートネックの対策法としては
・薬物療法
・物理療法
・マッサージやストレッチ
・コルセットなどの装具療法
などが行われます。
ストレートネックによって引き起こされた「痛み」という症状に対してのアプローチです。
ストレートネックの原因に対してのアプローチではありません。
頚椎(首の骨)の牽引や低周波などの電気治療機器を使用したものを指します。
硬くなった首の周りの筋肉を緩めるのが主な目的となりますが、これも薬物療法同様に、ストレートネックの原因へのアプローチではありません。
有効な手段といわれていますが、すぐに元に戻ってしまう…という声が多いのがマッサージやストレッチです。
しっかりストレートネックを改善、予防していくためには不十分な手段と言えます。
コルセットやカラーにより首を固定することもあるようですが、これはあくまでも、
・痛みが強い場合
・短期間に限定される場合
にのみ使用すべきもので、有効な解決策とはいえません
上に挙げたものはどれも症状に対してのアプローチです。
ストレートネックをしっかりと改善させていくにはこういった対症療法的なものでなく、ストレートネックの原因にアプローチをしていくことが必要になります。
事実、当研究所には
「牽引をしたけれどもいっこうによくならない」
「低周波をかけても改善した気がしない」
「痛み止めを飲んでいたけれども変わらない」
などとおっしゃって施術を受けにこられる方が本当に多いです。
現在ではストレートネックになっている方は非常に多いです。
本来首の骨は湾曲があります。
写真を見ていただくとわかりやすいと思いますが、30度程度の湾曲があります。
これが正常な角度です。
ストレートネックの方はこの湾曲が著しくなくなった状態のことを言います。
ほぼ平らになっている状態です。
■ 猫背・姿勢不良ストレートネック
ストレートネックのほとんどはこのタイプになります。猫背で姿勢不良によるものです。
これは顎が前に突き出た姿勢となり、首を真っ直ぐにします。背中がさほど丸まってないように見える「肩巻き猫背」の場合もあるため本人に猫背の自覚がない場合もあります。
■ 背骨の彎曲が少ないストレートネック
実は一見姿勢の良い人にもストレートネックの場合があります。
バレリーナやダンスアイススケートなどをしているひとたちです。
このタイプは首だけでなく背骨全体が真っ直ぐになることも多いです。
背骨全体が真っ直ぐになるので、見た目的には姿勢が良く見えるのです。
他にも、生まれつき背骨の彎曲が少ない人もこのタイプです。
■ 骨盤・股関節の歪みストレートネック
骨盤や股関節に歪みがある人の場合、それを補うために背骨全体のバランスが変わります。
骨盤が前後に傾いていたり、股関節周りの筋肉が硬くなっていると背骨全体の彎曲に影響が出てしまい首の生理的な湾曲もなくなり、ストレートネックとなります。
■ 歩行による弊害ストレートネック
足の疾患からもストレートネックに繋がる場合があります。
外反母趾、扁平足、浮き足。
中でも最近多いのは足の指が地面につかず、浮いているタイプです。
一見ストレートネックとは関係ないように思えますが、足の形は立ち方や歩き方にも影響があり、それが骨盤の傾斜にかかわり、首の湾曲に繋がるのです。
足の疾患⇒骨盤が歪む⇒姿勢が悪くなる⇒ストレートネックになる
この様な順番でストレートネックにつながります。
直接すぐにそうなるわけではありませんが、時間の経過と共にストレートネックになります。
ですのでストレートネックの方でも首だけでなく股関節や足も一緒に診ていくわけです。
ストレートネックの症状としては以下のものがあげられます。
※ストレートネックでも無症状の場合もある。
これが全てではないですが、大きな症状として上記があります。
もし、この様な症状が3ヶ月以上続くとストレートネックを疑ってもいいかもしれません。
ストレートネックの方に特に多いのは、この胸椎・肋骨に問題があることです。
問題があるといっても、生まれながら・・・という方は、ほとんどいません。
それよりも普段の生活の中で胸椎・肋骨の周りの筋肉が固まってしまうことによって、胸椎・肋骨の動きが出づらくなってしまい、胸が張りづらくなってしまいます。
胸が張れないと、顔は身体より前に出てしまうので、普段からこの状態が続いていると徐々に頸椎のカーブがなくなってしまうのです。
次に多いのは、巻き肩により左右の肩が通常よりも前へ入ってしまっている姿勢になっていることです。
人によっては、左右でなくどちらか片方の肩だけにみられる人もいます。
巻き肩により、多くの場合、肩甲骨は正常な位置よりも外側に引っ張られつつ、さらに前へ引っ張り出されている状態となり、そのままの位置で固まってしまいます。
また巻き肩になる原因は肩甲骨だけでなく、腕からの影響も大きくあります。腕の捻じれ方により、肩甲骨・肩の位置が通常よりも前へ引っ張られてしまったり、反対に後ろへ引っ張られるからです。
これにより肩甲骨周囲の筋肉が固まってしまい、背中が動かなくなるので胸が張れなくなり、顔はより身体の前へ出てしまいます。
すると、頸椎のカーブはさらになくなってしまうのです。
上記に合わせて起こっていることが多いのは、「腰・骨盤部の歪み」です。
背骨は、骨盤部を土台に腰椎・胸椎・頸椎の順で上へ積み重なり構成されています。
よって、「腰・骨盤部」に歪みがあると背骨を支えている土台が不安定になっている。傾いている状態なのです。
ストレートネックの方の多くは、この「腰・骨盤部」のカーブも正常でない場合があります。正常では、腰は少しカーブ(前弯)していて、骨盤部は少し前へ倒れています。
しかし、この腰のカーブが反りすぎることにより骨盤部も前へ倒れすぎてしまいます。
人によっては、前へ倒れるだけでなく骨盤部の位置自体が正常よりもかなり前へ移動してしまっているケースも少なくありません。
ではその改善法について、説明していきます。
ストレートネックは首だけが悪いのではありません。
一言でストレートネックといっても、症状の程度や期間は様々です。
あなたの体の状態を多角的視点から探り、原因を細かく分析し、ご自身で把握していただくところが最初になります。
また、痛みが出てからの経過だけでなくそれ以前の状態(ケガ・病気の歴、他に痛めたことがあるのか、手術歴、薬の服用など)も教えていただきます。
原因をつきとめ、体を変えていくには細かな情報収集は必要不可欠になります。
関係ないと思えるような事柄でも、実は原因の一つであるケースはよくありますから。
その後検査を行っていきます。
安静時の状態・動作時の状態・骨盤や骨格のバランス・重心のかかりかた・関節の動き方・筋肉の状態・内臓の状態・東洋医学的所見などをもとに、原因となる部分を明確化していきます。
体を変えていくのは、患者さん自身のお身体です。
そのためには、本人に現状を把握してもらう必要があります。
なので、カウンセリングや検査から、今の体の状態や原因・なぜそうなったのかといった理由を詳しくお伝えします。
そして、どういう治療をどの程度行っていくのかを説明していきます。
原因を把握したら、そこに対してのアプローチを行います。
関節や筋肉が正常に働いて体のバランスが整い、内臓機能が向上することで、本来皆さんが持ち合わせている『自然治癒力』が高まります。
自然治癒力が高まると、症状の原因である組織が修復されてきます。
当研究所では、①体を正常に戻す ②体を正しく使えるようにする を目指して、鍼灸施術や骨格・インナーマッスルへのアプローチを行っていきます。
・鍼灸施術
当研究所の鍼灸施術は、ただ痛いところに刺すような方法ではありません。
四診(東洋医学での診断法)から、陰陽五行思想を用いて患者さん一人一人の体質や状態を診立て(証の決定)、そこからツボを決めて鍼を刺していきます。
鍼も深くは刺さないので非常に優しい刺激です。
鍼灸施術によって気血水のバランスを整え、自然治癒力を向上させます。
・骨格やインナーマッスルへのアプローチ
バキバキ音を鳴らしたり機械を使ったやり方は行いません。
また全身マッサージのような行為も行いません。
患者さん自身に動いてもらったり、筋肉にある感覚受容器に働きかけますので非常にソフトな方法になります。
骨格やインナーマッスルを本来の状態に導きます。
当研究所の施術は痛みを伴いません。なぜなら、痛みを伴う施術は機能を正常にしていくうえでの妨げになるからです。
これらの施術を組み合わせ、原因にアプローチしていきます。
施術後は、体がどのように変わったかを確認していきます。
そして、
日常生活でどういうことに気をつけてほしいのか?
どういうセルフケアを行ってもらうのか
といったアドバイスをさせていただきます。
これが一番大事な点で、体が良くなるかどうかの肝でもあります。
以上のステップを踏んで、改善へと導きます。
痛みは本当につらいものですが、症状が改善していく過程には、痛みだけに注視して、それを取ることが『最善』とはなりません。
良かれと思ってやったことが、実はマイナスだった・・と、自分で悪くしてしまっていては、本来働くべき治癒力も十分に働くことができません。
そのため、当研究所のストレートネックの改善法は、症状が回復していくために必要な要件をきっちり抑えたものにしてあります。
しかしながら、症状が重ければある程度時間がかかってしまいます。
症状改善に必要なことは、目先の痛み負けずにあきらめない気持ちだけです。
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