「肩こりが何年も続いている」
「腰痛がなかなか改善しない」
「病院では異常がないと言われたのに体調が悪い」
このような慢性的な不調に悩んでいる方は非常に多くいらっしゃいます。
実際に大阪府守口市でも、次のような相談を受けることがあります。
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マッサージに通っているがすぐ戻る
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痛み止めを飲んでも根本的に改善しない
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検査では異常がないのに体がつらい
では、なぜこのような慢性症状が起こるのでしょうか。
この記事では
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慢性症状が治りにくい理由
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東洋医学の考え方
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鍼灸による体質改善
について詳しく解説します。
目次
慢性症状とは？
慢性症状とは、長期間続く体の不調のことです。
一般的に
3か月以上続く症状
は慢性症状と呼ばれます。
代表的なものとして
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慢性肩こり
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慢性腰痛
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膝の痛み
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頭痛
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自律神経の不調
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冷え性
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疲れやすさ
などがあります。
このような症状は、単純な原因だけではなく複数の要因が重なっていることが多いのです。
なぜ慢性症状は治らないのか？
慢性症状が改善しにくい理由はいくつかあります。
原因が一つではない
慢性症状は
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姿勢
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筋肉の緊張
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血流
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自律神経
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生活習慣
など様々な要素が関係しています。
例えば肩こりの場合
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デスクワーク
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スマホ
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ストレス
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運動不足
などが重なっていることがあります。
一つの原因だけを改善しても、他の原因が残っていれば症状は戻りやすくなります。
血流の低下
慢性症状の大きな原因の一つが血流の低下です。
血流が悪くなると
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酸素不足
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栄養不足
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老廃物蓄積
が起こり、筋肉が硬くなります。
その結果
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肩こり
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腰痛
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疲労感
などの症状が現れます。
自律神経の乱れ
現代人の慢性症状には、自律神経の乱れが関係していることも多くあります。
自律神経は
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血流
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内臓
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体温
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睡眠
などを調整する神経です。
ストレスや睡眠不足が続くと自律神経が乱れ、体の回復力が低下します。
その結果、慢性症状が改善しにくくなります。
東洋医学が考える慢性症状の原因
東洋医学では、体の健康は
気・血・水
のバランスによって保たれていると考えます。
気（き）
体のエネルギー
血（けつ）
血液や栄養
水（すい）
体液の流れ
これらの流れが滞ると、様々な不調が起こります。
例えば
血の巡りが悪い
→肩こり・腰痛
気が不足している
→疲れやすい
水の流れが悪い
→むくみ
というように、体のバランスが崩れることで症状が現れると考えます。
鍼灸が慢性症状に良い理由
鍼灸はツボを刺激することで、体のバランスを整える東洋医学の治療法です。
主な作用は
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血流改善
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筋肉緊張緩和
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自律神経調整
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免疫力向上
です。
ツボ刺激によって体の反応が起こり、自然治癒力が高まります。
鍼灸施術でよくある体の変化
鍼灸施術を受けた患者さんからは、次のような変化を感じる方が多くいます。
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体が温かくなる
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肩が軽くなる
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呼吸がしやすい
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眠くなる
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リラックスする
これらは血流や自律神経が整い始めたサインとも考えられます。
実際の症例（守口市）
守口市在住の50代男性。
症状
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慢性腰痛
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肩こり
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疲れやすい
長年デスクワークをされていました。
週1回の鍼灸施術を行ったところ
2週間後
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腰の痛み軽減
1ヶ月後
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肩こり軽減
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疲労感改善
などの変化が見られました。
体のバランスが整うことで、症状が徐々に改善していきました。
慢性症状を改善するために大切なこと
慢性症状を改善するためには、施術だけでなく生活習慣も重要です。
適度な運動
血流改善に重要です。
入浴
体を温めることで血流が良くなります。
睡眠
体の回復に必要です。
食事
栄養バランスが重要です。
これらを整えることで体の回復力が高まります。
守口市でも鍼灸による体質改善を希望する方が増えています
近年、慢性症状に対して
「体質から改善したい」
という方が増えています。
鍼灸は
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薬に頼らないケア
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自然治癒力を高める施術
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体のバランスを整える治療
として多くの方に利用されています。
大阪府守口市でも
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慢性肩こり
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腰痛
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膝痛
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自律神経の不調
などのケアとして鍼灸施術を受ける方が増えています。
まとめ
慢性的な不調が改善しにくい理由には
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血流低下
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自律神経の乱れ
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生活習慣
など様々な要因があります。
東洋医学では、体のバランスを整えることが重要と考えます。
鍼灸はツボ刺激によって
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血流改善
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筋肉緊張緩和
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自律神経調整
などを促し、体の回復力を高める施術です。
慢性的な不調でお悩みの方は、鍼灸による体質改善を検討してみてはいかがでしょうか。
監修
鍼灸師
柳田 直樹
施術歴24年（令和8年現在）
大阪府守口市で鍼灸施術を中心に、慢性症状や体質改善のケアを行っています。
